Facebook Twitter Youtube Line Linkedin Instagram

Blog

สุดท้าย…เพื่อนแท้ที่ไม่เคยทิ้งเรา คือ “ตัวเราเอง”

สุดท้าย…เพื่อนแท้ที่ไม่เคยทิ้งเรา คือ “ตัวเราเอง”

07/09/2025 66
Sit Spot ในออฟฟิศ | วิธีพักใจกลางเมือง ลดความเครียด เพิ่มสมาธิสำหรับชาวออฟฟิศ

Sit Spot ในออฟฟิศ | วิธีพักใจกลางเมือง ลดความเครียด เพิ่มสมาธิสำหรับชาวออฟฟิศ

07/09/2025 164
เหนื่อยเพราะคิด: ทำไมเราหมดแรงทั้งที่ไม่ได้ใช้แรงกาย และวิธีลดความเหนื่อยล้าทางใจ

เหนื่อยเพราะคิด: ทำไมเราหมดแรงทั้งที่ไม่ได้ใช้แรงกาย และวิธีลดความเหนื่อยล้าทางใจ

07/09/2025 66
การอาบป่าในที่ทำงาน: เติมพลังใจ ลดเครียด เพิ่มสมาธิกลางออฟฟิศ

การอาบป่าในที่ทำงาน: เติมพลังใจ ลดเครียด เพิ่มสมาธิกลางออฟฟิศ

04/09/2025 68
อาบป่าในเมือง: สติบำบัดใจท่ามกลางความวุ่นวาย

อาบป่าในเมือง: สติบำบัดใจท่ามกลางความวุ่นวาย

04/09/2025 73
ต้องทำอย่างไรในวันที่หมดไฟ

ต้องทำอย่างไรในวันที่หมดไฟ

04/09/2025 70
Mindfulness x Work-Life Balance: หยุดการสื่อสารนอกเวลางาน สร้างสุขภาพใจที่ยั่งยืน

Mindfulness x Work-Life Balance: หยุดการสื่อสารนอกเวลางาน สร้างสุขภาพใจที่ยั่งยืน

03/09/2025 69
ภาวะผู้นำแบบ Doug Conant: รากฐานจากความเคารพและสติรู้ตัว

ภาวะผู้นำแบบ Doug Conant: รากฐานจากความเคารพและสติรู้ตัว

28/08/2025 226
ทำงานให้มีความสุขแบบอริสโตเติล: จาก Hedonia สู่ Eudaimonia

ทำงานให้มีความสุขแบบอริสโตเติล: จาก Hedonia สู่ Eudaimonia

24/08/2025 98
Sunday Scaries: เมื่อความกลัววันจันทร์ คือ สัญญาณเตือนที่องค์กรต้องรับฟัง

Sunday Scaries: เมื่อความกลัววันจันทร์ คือ สัญญาณเตือนที่องค์กรต้องรับฟัง

23/08/2025 280
รู้เท่าทันตัวเอง: กุญแจสู่การทำงานอย่างมีสมดุลและสุขภาพใจที่ดี

รู้เท่าทันตัวเอง: กุญแจสู่การทำงานอย่างมีสมดุลและสุขภาพใจที่ดี

20/08/2025 95
Sunday Scaries: ความกังวลของคนทำงาน

Sunday Scaries: ความกังวลของคนทำงาน

18/08/2025 312
งานส่วนรวม vs งานส่วนตัว จะบริหารเวลาอย่างไรไม่ให้พัง?

งานส่วนรวม vs งานส่วนตัว จะบริหารเวลาอย่างไรไม่ให้พัง?

09/08/2025 125
หมดไฟหลังวันหยุดยาว? 5 วิธีชาร์จพลังใจ กลับไปทำงานแบบไม่เศร้า

หมดไฟหลังวันหยุดยาว? 5 วิธีชาร์จพลังใจ กลับไปทำงานแบบไม่เศร้า

09/08/2025 137
น้ำชาภาวนา Soul connect

น้ำชาภาวนา Soul connect

06/04/2025 320
สติ Space x มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตตรัง

สติ Space x มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตตรัง

06/04/2025 236
รู้จักเทคนิค 5-4-3-2-1 ฝึกสติ ลดอาการ Aftershock Panic

รู้จักเทคนิค 5-4-3-2-1 ฝึกสติ ลดอาการ Aftershock Panic

31/03/2025 312
เหนื่อยไหม? วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง?

เหนื่อยไหม? วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง?

27/03/2025 326
ฟังด้วยหัวใจ ฟังด้วยสติ

ฟังด้วยหัวใจ ฟังด้วยสติ

19/02/2025 361
มนุษย์เมือง +สัมมาสติ

มนุษย์เมือง +สัมมาสติ

19/02/2025 348
หมดกำลังใจ ทำอย่างไรดี

หมดกำลังใจ ทำอย่างไรดี

04/07/2024 639
วางใจให้เป็น

วางใจให้เป็น

04/07/2024 649
ปล่อยวางเวลาทำงานทำได้ไม่ยาก

ปล่อยวางเวลาทำงานทำได้ไม่ยาก

25/06/2024 648
โปรแกรมออกกำลังใจในองค์กร

โปรแกรมออกกำลังใจในองค์กร

15/06/2024 675
เราต่างเติบโต ผลิบาน งดงาม ในรูปแบบ และจังหวะของตัวเอง

เราต่างเติบโต ผลิบาน งดงาม ในรูปแบบ และจังหวะของตัวเอง

12/06/2024 680
สติ Space ช่วยคนใน office ยังไง

สติ Space ช่วยคนใน office ยังไง

12/06/2024 698

Follow Us On

Facebook Twitter Youtube Tumblr Instagram Xing

Categories

Blog

MINDFULNESS

บทสัมภาษณ์

UPCYCLING

กิจกรรม

สุดท้าย…เพื่อนแท้ที่ไม่เคยทิ้งเรา คือ “ตัวเราเอง”
Blog

สุดท้าย…เพื่อนแท้ที่ไม่เคยทิ้งเรา คือ “ตัวเราเอง”

ByADGES ADMIN 07/09/2025
Sit Spot ในออฟฟิศ | วิธีพักใจกลางเมือง ลดความเครียด เพิ่มสมาธิสำหรับชาวออฟฟิศ
Blog

Sit Spot ในออฟฟิศ | วิธีพักใจกลางเมือง ลดความเครียด เพิ่มสมาธิสำหรับชาวออฟฟิศ

ByADGES ADMIN 07/09/2025
เหนื่อยเพราะคิด: ทำไมเราหมดแรงทั้งที่ไม่ได้ใช้แรงกาย และวิธีลดความเหนื่อยล้าทางใจ
Blog

เหนื่อยเพราะคิด: ทำไมเราหมดแรงทั้งที่ไม่ได้ใช้แรงกาย และวิธีลดความเหนื่อยล้าทางใจ

ByADGES ADMIN 07/09/2025