กลับมาที่ลมหายใจ — just breatheไม่ต้องทำอะไรให้ดีข...
เลิกหาคนผิด แล้วมาหาความถูก: ถอดรหัสการบริหารองค์กรแบบพุทธทาส ที่สร้างทั้งความสุขและการเติบโต
“อย่าไปค้นหาว่าใครผิด ใครถูก ให้ค้นแต่ว่าอย่างไรผิ...
The Mindful Ceo – พุฒิ เด่นสมพรพันธ์ ประธานสายบริหารทรัพยากรบุคคล ธนาคารเกียรตินาคินภัทร
The Mindful Ceo ep.2 พูดคุยกับ คุณพุฒิ เด่นสม...
The Mindful CEO – ศ.ทพ.ดร.พรชัย จันศิษย์ยานนท์ คณบดีคณะทันตแพทย์ศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
บทสนทนากับผู้นำที่ใช้ สติ ความเมตตา และความตระหน...
สุดท้าย…เพื่อนแท้ที่ไม่เคยทิ้งเรา คือ “ตัวเราเอง”
“เพื่อนที่เราคิดถึงมากที่สุด คือเพื่อนสมัยเรียน เพ...
Sit Spot ในออฟฟิศ | วิธีพักใจกลางเมือง ลดความเครียด เพิ่มสมาธิสำหรับชาวออฟฟิศ
ในโลกออฟฟิศที่เต็มไปด้วยงาน ประชุม และหน้าจอคอมพิว...
เหนื่อยเพราะคิด: ทำไมเราหมดแรงทั้งที่ไม่ได้ใช้แรงกาย และวิธีลดความเหนื่อยล้าทางใจ
ชีวิตของนักเรียนหรือพนักงานออฟฟิศมีลักษณะคล้ายกัน ...
การอาบป่าในที่ทำงาน: เติมพลังใจ ลดเครียด เพิ่มสมาธิกลางออฟฟิศ
การอาบป่าคืออะไร? “การอาบป่า” หรือ Forest Bat...
อาบป่าในเมือง: สติบำบัดใจท่ามกลางความวุ่นวาย
เมืองที่ไม่เคยหยุด กับใจที่ต้องการพัก ในเมืองใหญ่ท...
ต้องทำอย่างไรในวันที่หมดไฟ
ในวันที่รู้สึกหมดไฟหรือ Burnout นั้น เป็นภาวะที่เก...