เริ่มต้นจากการพบเจองานของ ‘สติ Space’ ที่แผ่ขยับเข้ามาเขย่าพื้นที่ภายในใจทุกคนให้เกิด ‘สติ’ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ปาริชาติ มณีมัย คณะพาณิชยศาสตร์และการจัดการ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตตรัง จึงสนใจในมุมคิด นำมาสู่การเชื่อมสัมพันธ์ แบ่งปันมุมมองในการสร้างพื้นที่สติในรั้วมหาวิทยาลัย กลางเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ทีมสติ Space ของเราจึงได้เดินทางมายัง มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตตรัง เพื่อมอบพื้นที่แห่งสติผ่านการจัดกิจกรรมหลากหลายในหมวด ‘การเชื่อมความสัมพันธ์’ เพื่อพัฒนาความเข้าใจในตนเอง เพื่อนร่วมงาน รวมถึงลูกศิษย์ในคณะ ให้แก่คณาอาจารย์ในคณะพาณิชยศาสตร์และการจัดการ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตตรัง
เริ่มต้นกิจกรรมด้วยการ Check – in ความรู้สึกตัว นำโดย พระอิทธิยาวัธย์ โชติปัญโญ วัดนิคมประทีป จังหวัดตรัง หนึ่งใน Speaker ตัวตึงบนเวทีพระทอล์ก ผ่านไปหลักนาที เมื่อมวลรวมของความรู้สึกผ่อนคลายก้าวหน้าขึ้น ทีมสติ Space ก็ติดเครื่องเริ่มบรรเลงกิจกรรมพาอาจารย์ทุกคนกลับมาทำความเข้าใจในความแตกต่าง ที่มาที่ไป และเรื่องราวการประกอบสร้างที่ทำให้เพื่อนอาจารย์แต่ละท่านมีบุคลิกหรือพฤติกรรมไม่ซ้ำกัน เพิ่มความเข้าใจในการทำงานร่วมกันในอนาคต และช่วยละลดอคติที่เกิดขึ้นในอดีตอันมาจากความไม่รู้ ที่สำคัญเพื่อเปิดพื้นที่ว่างให้สติภายในใจของทุกคนได้ทำงานอย่างเต็มกำลัง
“ดิฉันขอเป็นตัวแทนของมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตตรังค่ะ ขอขอบคุณวิทยากรทุกท่านมาก ๆ ค่ะ ปกติเราสื่อสารกันด้วยปาก แต่วันนี้เรามาสื่อสารกันด้วยใจ แถมยังได้ฝึกการฟังแบบใช้ตาฟัง ใช้ใจฟัง และก็ใช้ความรู้สึกฟังกันแทนการใช้หูฟังกันอย่างเดียว ขอบคุณมากนะคะที่ทำให้พวกเราได้เปิดใจคุยกันแบบใช้หัวใจคุยกันจริง ๆ.. พวกเราก็จะไปทำการบ้านกันต่อ ออกกำลังใจกันต่อ เพื่อให้เราได้ฟังและรักกันมากขึ้นค่ะ”
“พวกเราได้เรียนรู้เทคนิคการฟังใหม่ ๆ อย่างตัวหนูเคยเรียนมาแล้วบ้าง มาวันนี้เหมือนได้ทบทวน และสำหรับหนูคิดว่านอกจากการฟังอย่างตั้งใจแล้ว การตั้งคำถามเพื่อให้เราได้รู้ในสิ่งที่เพื่อนรู้สึก สิ่งที่เพื่อนคิดมากขึ้น จุดนี้ก็สำคัญมากเหมือนกัน ก็คิดว่าจะนำไปปรับใช้ในชีวิตต่อไปค่ะ ขอขอบคุณโอกาสในการจัดกิจกรรมดีดีแบบนี้ที่ มอ.ตรัง ค่ะ”
“กิจกรรมวันนี้ทำให้ผมรู้สึกเข้าใจเพื่อนมากขึ้น ทำให้ผมรู้ว่าความคิดของผมที่มีต่อเพื่อนไม่ใช่เพื่อน และความคิดของเพื่อนที่มีต่อผมก็ไม่ใช่ตัวผม คือ ทุกคนนั้นไม่เหมือนกัน ผมเข้าใจตรงนี้มากขึ้น การนำไปใช้ผมรู้สึกว่าเพียงแค่เราเจอเพื่อร่วมงานตอนเช้า เราอย่าไปเดินก้มหน้า เพียงแค่เราถามเพื่อนว่า ‘วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง’ เพียงแค่นี้ก็ทำให้รู้สึกดีต่อกันแล้วครับ ขอบคุณที่มีกิจกรรมนี้ใน มอ.ตรังครับ”
เมื่อจบกิจกรรม คณาจารย์หลายคนต่างสะท้อนเป็นเสียงเดียวกันถึงการเริ่มเปิดใจของพวกเขา ที่มาจากการฝึกฝนทักษะแสนง่ายซึ่งมนุษย์ทุกคนเราสามารถทำได้อย่าง “การฟัง” เมื่อพวกเขาเริ่มฟังอย่างตั้งใจและที่สำคัญไม่ตัดสินคนที่อยู่ตรงหน้าหรือว่า ‘เพื่อนร่วมงาน’ ของพวกเขาแล้ว ก็ทำให้เกิดความรู้สึกเปิดใจ ไว้วางใจต่อกันและกันงอกเงยขึ้น เป็นการเชื่อมโยงความสัมพันธ์อันดีที่จะส่งผลต่อทั้งตนเอง ทีมทำงาน และที่สำคัญนักศึกษาในความดูแลต่อไป
สติ Space ยังคงออกเดินทางสรรค์สร้างพื้นที่แห่งสติให้เกิดขึ้นภายในใจทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นองค์กรรัฐ เอกชน วัด โรงพยาบาล หรือสถานทำงานใดใดก็ตาม หากคุณกำลังต้องการกิจกรรมเพื่อเชื่อมร้อยคนในองค์กรให้เกิด “สติ” เพื่อพัฒนาไปสู่ความสัมพันธ์ในการร่วมงานอันดี สามารถติดต่อสอบถามแนวทางการจัดกิจกรรมได้ที่เพจ “สติ Space” หรือศึกษาแนวทางเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ https://satispace.org/suan-mokkh/home/
#สติSpace #พื้นที่ชวนรู้ตัวดูใจ #ร้อยความสัมพันธ์ด้วยสติ #สวนโมกข์กรุงเทพ
